立秋已经过去10来天了，距离秋分还多一个多月的时间，天气开始慢慢由热转凉了。这是前几天的一张高温图，大家感受一下，想必离开空调都没法活了吧。

我们的命是空调给的。但你有没有想过前人，我们的先辈在没有空调的情况下是如何度过酷热的夏日呢?

最近宫廷剧《延禧攻略》大火，普特君偶尔也跟个潮流，追了那么一下下，刚好有一集讲到魏璎珞为了给皇后降暑，自制了冰葡萄，当然，顺便也惩罚了一下皇上这个“大猪蹄子”。其实除了这种方法，古代人还有很多避暑的妙招，一起跟着小编揭秘吧。

衣服

尽管在时尚方面，古代中国女性趋向保守。高温天气让人人都很抓狂。为了保持凉爽，古代女性会穿着纤薄、半透明的衣服。

不过，半透明的丝绸衣服不仅女性可以穿，男性也可以。对于住在黄河中下游的人们来说，竹子制成的衣服在当时十分流行。竹子这种材料能帮助穿衣者避免流汗。

饮品

在炎热天气下，现代人有条件喝各式各样的饮料。但对古代中国来说，光喝水也远远不够刺激。因此，他们喝什么?他们在没有电的情况下如何让水冷却?

在古代中国，既没有冰箱，也没有冷冻库，自然冰是制造冷饮的关键。在宋朝(960-1279)，冷饮种类十分丰富。夏日，除了冰酒外，人们还喜欢喝冰镇荔枝汁和刨冰。

据说中国元朝(1271-1368)开国皇帝忽必烈喜欢喝牛奶，夏天喝时还会往里面加冰，让牛奶保质期延长些。他还喜欢往自己最爱的冷饮里面添加果酱，创造了首个冰淇淋原型。

为使冰淇淋生产工序不外泄，他颁布了一条法令，不允许皇室意外的其他任何人制作冰淇淋。13世纪，意大利旅行家马克·波罗拜访了忽必烈，因而有幸尝到皇室特供冰淇淋。

从中国离开以后，马克·波罗把冰淇淋的生产技术带到了西方。他对这项生产技术做了几处改进，最终生产出了我们今天看到的冰淇淋。

草本饮料是在中国古代清朝(1644-1912)年开始流行的。那时，人们也把甘草放在莲子汤中喝，听说这样可以去火排毒。

慈禧太后从1861年控制晚清中国政府，直到1908年去世。在这期间，每到炎炎夏日，她都钟爱酸梅汤。酸梅汤由梅汁、香甜的桂花和山楂果制作而成。

他们在炎热的夏天如何防止冰融化呢?战国期间(公元前475-221)，冰都储藏在一个叫“冰鉴”的设备中，该设备由铜和后来的玫瑰花制成。

房屋

对古代中国皇帝来说，特别是清朝皇帝，这种流行的建筑风格让保持凉爽成为一件轻而易于的事。河北承德避暑山庄及外八庙是清朝皇帝的夏日避暑胜地。

清朝皇帝每年农历四五月份来此避暑，九月或十月回到北京。结果，承德避暑山庄被认作是除北京外的第二个政治中心。

除了承德避暑山庄，皇室成员也可在紫禁城内避暑，尽管紫禁城高耸的城墙阻挡了凉爽的风吹进城里。紫禁城内有5处地窖，用来整年存冰。地窖有两层，一层地上，一层地下。地窖位于城内河流附近。

冬天，专门有人从城内外的河中采集厚厚的冰块，然后放在冰窖内。冰窖内不透光，还隔热。冰块一储藏进来，冰窖内的温度就会直线下降。每个冰窖最多可以储存5,000个冰块。每到酷热的夏天到来时，冰窖的门才会打开。在此之前，冰窖的大门都会牢牢紧闭。